Los mejores suplementos para la ansiedad y la depresión
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Me encanta encontrar nuevas formas de controlar los síntomas de mi ansiedad y el estrés diario. Además de algunos otros métodos, utilizo suplementos totalmente naturales para ayudarme a aliviar mis nervios y mantenerme tranquilo y feliz.
Desde la medicina tradicional china como la l-teanina y adaptógenos como el extracto de Mucuna Pruriens, ashwagandha y más, ¡te explicaré algunos de los suplementos más efectivos para ayudarme a revivir mi ansiedad!
1) Extracto de Mucuna Pruriens
2) Laboratorios LiveWell ZenWell
3) l-teanina
4) Aromaterapia
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